自分の内側 日々の発見、アウトプットブログ

統合 心揺れずに平和で在る。そしてこれからはもっと楽しむ!

最近というかしばらくというか、長いこと光の磁場に乗ってなかった。そりゃすぐズレるよね。さっき乗り始めた、ら、夫の大きな大きな深い愛に気づいた。今までどれだけ沢山のお金を使わせて貰っただろう。それが夫からの愛情表現なんだ、と気がついた。涙が…

エナさんは毎朝「あー幸せ、皆んな大好きー♡」と言って起きるそうで。食事中も10回くらい「幸せ、大好き」を言ってるって。これを聞いて鳥肌が立つ感覚があった。気持ち悪い。だから嫌なんだよエナさん。なんて思った。でもフト、あ、これは細かいアファメー…

エナさんは毎朝「あー幸せ、皆んな大好きー♡」と言って起きるそうで。食事中も10回くらい「幸せ、大好き」を言ってるって。これを聞いて鳥肌が立つ感覚があった。気持ち悪い。だから嫌なんだよエナさん。なんて思った。でもフト、あ、これは細かいアファメー…

今朝、と言っても1日前の今朝なのだが、今朝、愛に包まれて起きた。「ありがとう、愛してる」と言う言葉がずっとぐるぐるハートから湧いて、温かい気持ちで起きる。冷戦状態の夫に、同じように愛の気持ちが湧く。こんな状態だけど、愛してる、ありがとう。そ…

昨日から夫と不穏な感じ。珍しく夫の言った一言と態度が許せなく、何度統合しても統合されない。もういいや、自立する、手放す、離婚になろうが何だろうがいいさ。と思って出かけ、途中眠くて車の中で寝る。少し眠って、起きる時に不安の周波数で起きた。「…

珍しく2日に渡ってモヤモヤが続いた。なかなか統合されず、もう思い切ってどっぷりドラマに浸かって泣くことにした。統合を知る前のように、被害者意識どっぷりで落ちて落ちて泣きじゃくる、、、というのはもう出来なくなっている。そこまで重たい周波数を…

珍しく2日に渡ってモヤモヤが続いた。なかなか統合されず、もう思い切ってどっぷりドラマに浸かって泣くことにした。統合を知る前のように、被害者意識どっぷりで落ちて落ちて泣きじゃくる、、、というのはもう出来なくなっている。そこまで重たい周波数を…

昨日から夫と不穏な感じ。珍しく夫の言った一言と態度が許せなく、何度統合しても統合されない。もういいや、自立する、手放す、離婚になろうが何だろうがいいさ。と思って出かけ、途中眠くて車の中で寝る。少し眠って、起きる時に不安の周波数で起きた。「…

夫が機嫌悪い。何か私の態度に対して色々勘違いしたようだ。手伝って欲しいのに手伝って貰えない、嫌がっている、と勝手によく勘違いしている。理由は何でもいい、夫が機嫌悪いのが嫌だ。でもこの現実も、私の周波数が創り出している。じゃあ私はどんな周波…

不安や恐れを手放す方法

関野あやこさんの20年前の書籍【夢がめをさます】より『不安や恐れを手放す何か心配事がある時「心配していることが実際に起きるとどうなると思っているのか」を、よく見てあげます。ノートに、書き出してみるのもいいでしょう。そして、たとえそれが起きた…

夫が機嫌悪い。何か私の態度に対して色々勘違いしたようだ。手伝って欲しいのに手伝って貰えない、嫌がっている、と勝手によく勘違いしている。理由は何でもいい、夫が機嫌悪いのが嫌だ。でもこの現実も、私の周波数が創り出している。じゃあ私はどんな周波…

友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しい友達が欲しいどうして私は友達がいないんだろうみんな旅行したり集まったりする仲間がいるのにみんな誘われるのにどうして私はいつも誘われないんだろう…

先日、自分の内側から「もういい‼︎‼︎」と強く言われた。人のお世話ばっかりしていた。自分の事をおざなりにしていた。今、これを書いていて気がついた。私が今、人の事で動いてるのは、自分と向き合うのを避ける為に誤魔化しているんだ。人にはこうしたら良…

先日、自分の内側から「もういい‼︎‼︎」と強く言われた。人のお世話ばっかりしていた。自分の事をおざなりにしていた。今、これを書いていて気がついた。私が今、人の事で動いてるのは、自分と向き合うのを避ける為に誤魔化しているんだ。人にはこうしたら良…

先日、自分の内側から「もういい‼︎‼︎」と強く言われた。人のお世話ばっかりしていた。自分の事をおざなりにしていた。今、これを書いていて気がついた。私が今、人の事で動いてるのは、自分と向き合うのを避ける為に誤魔化しているんだ。人にはこうしたら良…

もう「羨ましい」は使えなくなるからね

今日、早朝にハートの辺りから言われた。「もう『羨ましい』は使えなくなるからね」いつも、自分を表現してる人、やりたいことがある人を見ては『羨ましい』と思っていた?でも、私は人前で表現するほどの好きなことも無いし、もっと可愛くなってから、もっ…

先日、羨ましいと思ってる自分がいたので手放していたダイヤのオクタヒドロンに羨ましいの重たいエネルギーをどんどん入れて行く羨ましい羨ましい羨ましい羨ましい羨ましい羨ましい羨ましい羨ましい、、、羨ましいのエネルギーが自分からどんどん取れて、自…

ファスティングしてるから?気づきが多い。あれ?私何で腰が傾いてるんだろう。??あ、この道が僅かに傾いてるんだ。てか、この道何百回も通ってるのに、初めて気が付いた。ああそうか、いつも思考が多くて気がつかないんだ。思考を使わないってこういうこ…

無条件の光

出掛けて家に帰ったら、長女が夫に何か言われていた。テーブルで向かい合って、何だか真剣な話。不登校の娘に対して学校に行って欲しい何か、やり甲斐を持って欲しいそんな風にヤキモキしている夫。娘の向かいに座って「ただ毎日過ごしているのでは無く何か…

全て私が起こしている。何もかも全てを現実創造をすでにしている。夫と長女の関係性も、インスタもブログも読者も全部。今、全部手放したら何手放したか忘れてしまった。

今、神社に行って来た。神社に奉納されてる色んなものに奉納した人の名前が書かれている。これ皆んな、地元の成功してる起業家達だなー。私もこんな風に寄付して名前出されたいなーって思った。アレ?私これ、下心じゃない?純粋に神社をサポートしたいから…

今、神社に行って来た。神社に奉納されてる色んなものに奉納した人の名前が書かれている。これ皆んな、地元の成功してる起業家達だなー。私もこんな風に寄付して名前出されたいなーって思った。アレ?私これ、下心じゃない?純粋に神社をサポートしたいから…

全て私が起こしている。何もかも全てを現実創造をすでにしている。夫と長女の関係性も、インスタもブログも読者も全部。今、全部手放したら何手放したか忘れてしまった。

全て私が起こしている。何もかも全てを現実創造をすでにしている。夫と長女の関係性も、インスタもブログも読者も全部。今、全部手放したら何手放したか忘れてしまった。

全て私が起こしている。何もかも全てを現実創造をすでにしている。夫と長女の関係性も、インスタもブログも読者も全部。今、全部手放したら何手放したか忘れてしまった。

無条件の光

出掛けて家に帰ったら、長女が夫に何か言われていた。テーブルで向かい合って、何だか真剣な話。不登校の娘に対して学校に行って欲しい何か、やり甲斐を持って欲しいそんな風にヤキモキしている夫。娘の向かいに座って「ただ毎日過ごしているのでは無く何か…

私は毎日やる気に満ち溢れている。私はいつもアイデアが溢れている。私は無限の意識で過ごしている。私は毎日が愛おしくてたまらない。私は溢れる活力で動いている。

怖いを手放すだけだった

長女はなんせ否定される事を異常に怖がる。だから自分の意見を伝えることがなかなか出来ない。私も同じだ!とさっき思った。夫と不登校の長女の話になると、なんだかオドオドしてしまう。夫は学校に行って欲しいと思っている。私は行かなくていいと思ってい…

いつも見守れない人がいる。変えたくなる自分が出てくる。うっかり今日も『変えたい周波数』で話してしまった。そして家に帰ってそこに対して後悔罪悪感不安が出てきた。そうか、これを持っているからその行動をしたか。出てきた不快はすぐに手放す。胸のモ…

スピリチュアルリーダーを手放す

先日、ふと、自分が影響を受けているスピリチュアルリーダーをどんどん統合した。 以外に沢山いて驚いた。 1人か2人くらいと思っていたのに、好きでも好きじゃなくても思いついたリーダーは7人ほどいた。 全員手放しスッキリしたら、結構その人達の考えの影…