自分の内側 日々の発見、アウトプットブログ

統合 心揺れずに平和で在る。そしてこれからはもっと楽しむ!

2021-01-01から1年間の記事一覧

私、◯◯メシが本当は好きじゃないって事に気がついた。と言うか、本当は気付いてた。でも、皆んな絶賛してるし、友達集まるし、評判良いし。自分の感覚を押し殺して食べてた。行かないと、食べないと嫌われるって思ってた。でも、自分を大切にしたい。私は本…

私、◯◯メシが本当は好きじゃないって事に気がついた。と言うか、本当は気付いてた。でも、皆んな絶賛してるし、友達集まるし、評判良いし。自分の感覚を押し殺して食べてた。行かないと、食べないと嫌われるって思ってた。でも、自分を大切にしたい。私は本…

宇宙的に意識を転換する

前に聞いたアピちゃんの講座にてお金がこのまま無くなって、ご飯が食べられなくなったらどうしよう↓食べなくても良い体になるんだ!!お風呂に入らなくてもいつも綺麗な体になるんだ!コロナでトイレットペーパーがなくなったら違うもので代用すればいい(こ…

宇宙的に意識を転換する

前に聞いたアピちゃんの講座にてお金がこのまま無くなって、ご飯が食べられなくなったらどうしよう↓食べなくても良い体になるんだ!!お風呂に入らなくてもいつも綺麗な体になるんだ!コロナでトイレットペーパーがなくなったら違うもので代用すればいい(こ…

プラチナシルバー、ダイヤの上を改めて強化。最近、激昂することが多かった。夫に怒りをぶつけていた。その時にグニャっと頭の中が歪むのを感じた。喧嘩になった2回ともだ。これが次元を移動しているアレなんだと気づいた。喧嘩のある次元?不仲の次元に大き…

プラチナシルバー、ダイヤの上を改めて強化。最近、激昂することが多かった。夫に怒りをぶつけていた。その時にグニャっと頭の中が歪むのを感じた。喧嘩になった2回ともだ。これが次元を移動しているアレなんだと気づいた。喧嘩のある次元?不仲の次元に大き…

別れる時のあのパターンをやってるな。こんな私に次の良い人なんて現れるわけないだから今の夫と別れられないという思い込み。私が散々苦労かけたからそのまま別れるのは申し訳ないんじゃないか感謝できるようになるまで別れない方がいいんじゃないかでもも…

師なんだけど○さんのことに対して、いつもいつもあーだのおーだのが出てくる。前の師、○○ちゃんの時にも出て来てた。人と場面を変えて同じことをしている。統合した。外れた。「認めない‼︎」という文字が頭の中に大きく出た。これか!自分が自分のことをみと…

師なんだけど○さんのことに対して、いつもいつもあーだのおーだのが出てくる。前の師、○○ちゃんの時にも出て来てた。人と場面を変えて同じことをしている。統合した。外れた。「認めない‼︎」という文字が頭の中に大きく出た。これか!自分が自分のことをみと…

師なんだけど○さんのことに対して、いつもいつもあーだのおーだのが出てくる。前の師、○○ちゃんの時にも出て来てた。人と場面を変えて同じことをしている。統合した。外れた。「認めない‼︎」という文字が頭の中に大きく出た。これか!自分が自分のことをみと…

私は変だから嫌われて当然。統合したらこんな思い込みがあった事に気がついた。私にとって結構強力なものだった。それに気がつかせてくれた○ちゃん、ありがとう。

エナさんは毎朝「あー幸せ、皆んな大好きー♡」と言って起きるそうで。食事中も10回くらい「幸せ、大好き」を言ってるって。これを聞いて鳥肌が立つ感覚があった。気持ち悪い。だから嫌なんだよエナさん。なんて思った。でもフト、あ、これは細かいアファメー…

最近というかしばらくというか、長いこと光の磁場に乗ってなかった。そりゃすぐズレるよね。さっき乗り始めた、ら、夫の大きな大きな深い愛に気づいた。今までどれだけ沢山のお金を使わせて貰っただろう。それが夫からの愛情表現なんだ、と気がついた。涙が…

毎瞬、光の磁場から選択する。忘れてた。光の磁場から選択すると、答えが変わってくる。そしてとても落ち着いている。忘れずに、しっかり定着させる。

今日やること。というか、ずっとやること。⚫︎常に光の磁場に乗る。⚫︎常に光の磁場の上で自分の「やりたい」を選ぶ。⚫︎愛からの行動かいつも確認。⚫︎人の話は聞かない、自分に集中する。⚫︎すぐに返事しない、きちんと自分に聞く。⚫︎結果を良くしようとすると…

今日やること。というか、ずっとやること。⚫︎常に光の磁場に乗る。⚫︎常に光の磁場の上で自分の「やりたい」を選ぶ。⚫︎愛からの行動かいつも確認。⚫︎人の話は聞かない、自分に集中する。⚫︎すぐに返事しない、きちんと自分に聞く。⚫︎結果を良くしようとすると…

いつも気になってた。ある友人がただセルフを言ってること。誰かの受け売りのセリフをただ吐いている。自分に落とし込んでから自分のセリフとして使うんじゃなく、横流しして、実感がこもらずにただ使っているなぁって、いつもその友人の口から時々出てくる…

すごい気づきʕʘ‿ʘʔある友人に誘われて遊ぶ約束をした。本当はピンと来てなかった。それどころか、全然ときめかない。でも、約束してしまった。やっぱり心がしっくり来なくて、後からキャンセルの連絡をした。でもレジャーの予約はガイドさんにしてある。忙し…

毎瞬、光の磁場から選択する。忘れてた。光の磁場から選択すると、答えが変わってくる。そしてとても落ち着いている。忘れずに、しっかり定着させる。

最近というかしばらくというか、長いこと光の磁場に乗ってなかった。そりゃすぐズレるよね。さっき乗り始めた、ら、夫の大きな大きな深い愛に気づいた。今までどれだけ沢山のお金を使わせて貰っただろう。それが夫からの愛情表現なんだ、と気がついた。涙が…

エナさんは毎朝「あー幸せ、皆んな大好きー♡」と言って起きるそうで。食事中も10回くらい「幸せ、大好き」を言ってるって。これを聞いて鳥肌が立つ感覚があった。気持ち悪い。だから嫌なんだよエナさん。なんて思った。でもフト、あ、これは細かいアファメー…

エナさんは毎朝「あー幸せ、皆んな大好きー♡」と言って起きるそうで。食事中も10回くらい「幸せ、大好き」を言ってるって。これを聞いて鳥肌が立つ感覚があった。気持ち悪い。だから嫌なんだよエナさん。なんて思った。でもフト、あ、これは細かいアファメー…

今朝、と言っても1日前の今朝なのだが、今朝、愛に包まれて起きた。「ありがとう、愛してる」と言う言葉がずっとぐるぐるハートから湧いて、温かい気持ちで起きる。冷戦状態の夫に、同じように愛の気持ちが湧く。こんな状態だけど、愛してる、ありがとう。そ…

昨日から夫と不穏な感じ。珍しく夫の言った一言と態度が許せなく、何度統合しても統合されない。もういいや、自立する、手放す、離婚になろうが何だろうがいいさ。と思って出かけ、途中眠くて車の中で寝る。少し眠って、起きる時に不安の周波数で起きた。「…

珍しく2日に渡ってモヤモヤが続いた。なかなか統合されず、もう思い切ってどっぷりドラマに浸かって泣くことにした。統合を知る前のように、被害者意識どっぷりで落ちて落ちて泣きじゃくる、、、というのはもう出来なくなっている。そこまで重たい周波数を…

珍しく2日に渡ってモヤモヤが続いた。なかなか統合されず、もう思い切ってどっぷりドラマに浸かって泣くことにした。統合を知る前のように、被害者意識どっぷりで落ちて落ちて泣きじゃくる、、、というのはもう出来なくなっている。そこまで重たい周波数を…

昨日から夫と不穏な感じ。珍しく夫の言った一言と態度が許せなく、何度統合しても統合されない。もういいや、自立する、手放す、離婚になろうが何だろうがいいさ。と思って出かけ、途中眠くて車の中で寝る。少し眠って、起きる時に不安の周波数で起きた。「…

夫が機嫌悪い。何か私の態度に対して色々勘違いしたようだ。手伝って欲しいのに手伝って貰えない、嫌がっている、と勝手によく勘違いしている。理由は何でもいい、夫が機嫌悪いのが嫌だ。でもこの現実も、私の周波数が創り出している。じゃあ私はどんな周波…

不安や恐れを手放す方法

関野あやこさんの20年前の書籍【夢がめをさます】より『不安や恐れを手放す何か心配事がある時「心配していることが実際に起きるとどうなると思っているのか」を、よく見てあげます。ノートに、書き出してみるのもいいでしょう。そして、たとえそれが起きた…

夫が機嫌悪い。何か私の態度に対して色々勘違いしたようだ。手伝って欲しいのに手伝って貰えない、嫌がっている、と勝手によく勘違いしている。理由は何でもいい、夫が機嫌悪いのが嫌だ。でもこの現実も、私の周波数が創り出している。じゃあ私はどんな周波…