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注目したものが力を持つ、拡大するエネルギーのこの世界。

私はいつも夫に意識を持って行ってしまう。

なので自分よりも夫の方がエネルギーを大きくしてしまう。

違う違う。

そうじゃない。

君を離さない。

じゃなくて。笑笑

エネルギーを注ぐのはいつも自分へ。

自分にスポットライトを当てて、あとは薄くなるくらいでいい。

自分が喜ばしいことにエネルギーを注ぐ。

喜ばしくないこと、で、やらなきゃならないことの場合には、統合しながら淡々と粛々と。

重い感情は外して軽やかに。

数字はただの羅列として見る。

足りないだの、多いだの、少ないだの、色んな意味をつけない。

そして軽やかで豊かな自分のエネルギーで、表現をする。

今日も練習。今日も実践。