■

今日は冬至。

昨日までは、「冬至の日は大好きなカフェでミルクティー飲みながら今年の感謝をいっぱい書く」

をやろうとワクワクしていた。

で、今日になって。

用事終わって午後、スケジュール的には行けるんだけど、眠くて眠くてダラダラ。

昼寝したり冬至の過ごし方のYouTube見たりして。

心が全然追いついてなくて。

やれてない、何も結果出せてない自分が情けなくて苦しくて悲しくて、、って揺れ動いて。

ちょっと浸ってしまったけど、そんな場合じゃない。

よし！気合い入れて統合しよう。

出来てない自分を見張ってる、イライラした母親みたいな自分がいることに気がついた。

この自分をまずは統合。

怒りの着ぐるみを脱ぎ、悲しみの着ぐるみを脱ぎ、落胆の着ぐるみを脱ぎ、、、色んな着ぐるみを脱いで、それを統合。

どんどんどんどん、出てくるもの出てくるものを統合する。

ええい！と。

冬至も統合だ！！

2020年12月21日、これも統合。

冬至にやるべき事、これも統合。

風の時代にやるべき事、これも統合！

そうしたら、ああ、すっきり。

焦っていた。

こんな大事な日に、やれない、進まない、進んでいない、結果が何もない、なのにやらなきゃならない目を背けたいことがいっぱいの自分に、憤りを感じていた。

これらもぜーーんぶ、イリュージョン。

ありがとう。