大好きな友人から、自分の嬉しかった事をラインでシェアされた。いつもだったら反応するのに今日は何も出ない。心が落ち着いているのか。心が麻痺しているのか。不快ではない。ただ返す言葉が見つからない。なので今のところ既読無視。毎日瞑想してるからか…

今日も母親に周波数が出て来る。嫌なところばかり思い出す。意地悪してやりたい、言ってやりたい、あの時のこと、この時のこと。それらを全部統合して行く。統合している途中で、「ありがたい」と勝手に言葉が出てくる。どんどん統合できるのがありがたい。…